C'est un fantasme que beaucoup de voyageurs ont en vacances: le rêve de ne jamais revenir en arrière. Peu de gens sont impatients de retourner au stress du bureau après un voyage idyllique, mais certaines âmes aventureuses suivent l'idée et déracinent leur vie pour en créer de nouvelles dans leur lieu de villégiature favori.
Plus tôt cette année, Noelle Hancock a écrit un article pour Cosmopolitan intitulé «Pourquoi j'ai décroché un emploi de 95 000 $ pour déménager dans une île et scoop Ice Cream;" l'histoire est devenue virale, recueillant plus d'un demi-million d'actions. "Je me sentais stressé, sans inspiration et déconnecté", écrivait Hancock dans la pièce. "Si vous pensez constamment que vous avez besoin de vacances, ce dont vous avez vraiment besoin, c'est d'une nouvelle vie."
Chez Oyster.com, nous sommes des voyageurs chevronnés qui passent en revue les hôtels pour gagner leur vie, alors nous comprenons que travailler dur même dans la plus belle destination n'est pas toujours aussi glamour ou amusant que cela puisse paraître. (Nous savons, cue le plus petit violon du monde.) Mais nous nous sommes demandés - est-ce que n'importe qui peut réellement faire un mouvement aussi drastique, et en sortir plus heureux de l'autre côté? Dans la vraie mode Oyster, nous voulions savoir à quoi ressemble vraiment l'expérience: les avantages et les inconvénients.
Nous avons donc décidé de demander à quelques experts, et dans cet article, nous partagerons leurs idées sur la transition réussie vers un nouvel endroit - et les pièges potentiels. Dans les articles suivants de cette série, nous présenterons les personnes qui l'ont réellement fait.
Un nouvel environnement non familier est bon pour votre cerveau.
Selon le Dr Paul Nussbaum, président du Centre de santé cérébrale , un tel geste peut avoir des effets psychologiques positifs. "Chaque fois qu'il y a une transition, il y a de la nouveauté et de la complexité – ce qui est toujours bon pour le cerveau", dit-il. Il stimule le cortex cérébral et conduit à des connexions cellulaires accrues, ce qui peut aider à prévenir la démence.
Mais c'est toujours une bonne idée de connaître la culture avant de partir.
Mais avant de vendre vos biens et d'acheter ce billet d'avion aller simple, il est important de faire vos recherches. Stewart Black, professeur de pratique de gestion dans le leadership mondial pour l'INSEAD qui a écrit des articles sur le processus d'ajustement des expatriés, dit que plus vous en savez sur votre nouvelle maison à l'avance, mieux vous ajuster.
«Indépendamment de la motivation pour déménager à l'étranger, l'ajustement psychologique est fonction de la différence entre l'expérience et les attentes», dit Black. "C'est pourquoi plus vous en savez sur la terre, la langue, la culture, la vie quotidienne, les loisirs, le shopping, etc., plus vous avez de chance d'avoir un ajustement plus efficace."
Avoir les bonnes attentes est important.
Définir des attentes réalistes est la clé d'une intégration réussie dans votre nouvelle maison, et ceux qui se déplacent comme une décision irréfléchie plutôt que d'un choix soigneusement examiné peuvent finir par être malheureux. «Le risque si vous avez quitté votre emploi et déménagé dans votre pays idéal, c'est que vos attentes sont plus élevées que l'expérience», dit Black. Donc, si vous espérez que le déménagement résoudra tous vos problèmes de la vie, vous pourriez vous préparer à l'échec.
Chez Oyster, nous savons une chose ou deux sur ce que c'est que de se montrer quelque part et de découvrir que la réalité n'a rien à voir avec ce que vous attendiez. Nous sommes renommés pour notre capacité à avertir les voyageurs de cette possibilité grâce à notre série Photo Fakeout . Mais quand ce n'est pas seulement des vacances, mais une nouvelle vie que vous avez planifiée, les enjeux sont aussi élevés qu'ils le sont.
Pour la plupart des gens, le déménagement sera stressant.
https://instagram.com/p/7Dol7eDMDV/
Chaque fois qu'il y a un changement, il va y avoir du stress, selon Nussbaum. Mais tout le monde ne perçoit pas le stress de la même manière; Pour ceux qui interprètent le stress comme une excitation, «c'est un cerveau qui considère ce stress comme positif», dit-il.
Et si votre raison de faire le mouvement est d' échapper au stress, il va probablement être bénéfique de changer la vie. «Laisser un environnement stressant qui crée un stress chronique est toujours une bonne chose», dit-il. "Sortir de cet environnement va être psychologiquement vraiment merveilleux."
C'est bon d'être à la fois optimiste et curieux.
https://instagram.com/p/7DlDObRU5e
Selon Black, il existe deux traits de personnalité importants qui aideront les expatriés potentiels après leur arrivée: l'optimisme et la curiosité. Alors que la plupart des gens passent par un cycle d'ajustement similaire, les pessimistes ne connaissent souvent pas une phase initiale de lune de miel dans leur nouvelle destination. "Parce que toutes les différences dans un pays n'émergent pas le premier jour, la plupart des gens ont le luxe de remarquer d'abord" cool ", positifs et sympathiques", dit-il, et explique que les optimistes ont tendance à se concentrer sur ces choses. " les choses qui ne sont pas agréables à l'extérieur attirent l'œil du pessimiste.
Au fil du temps, au fur et à mesure que d'autres écarts apparaissent entre les attentes et l'expérience d'une personne, la curiosité peut aider à atténuer les réactions négatives. "Ceux qui sont très curieux disent:" Je me demande pourquoi c'est le cas, j'aimerais mieux le comprendre. " Pendant qu'ils enquêtent, ils apprennent plus et l'écart diminue », dit Black, tandis que ceux qui ne sont pas capables de le faire sont plus susceptibles de blâmer le pays et les gens pour leur insatisfaction.
Un déménagement est une opportunité d'être plus actif et social.
Il y a un certain nombre de risques pour la santé associés à la vie de bureau. "Le comportement sédentaire devient très, très mauvais pour notre santé", dit Nussbaum. «La socialisation est une autre chose importante pour la santé du cerveau: lorsque vous êtes sur un écran d'ordinateur, notre ami, notre conjoint, est l'écran de l'ordinateur, et nous avons tendance à ne pas trop interagir avec les autres humains.
Ainsi, ceux qui choisissent un emploi très différent de leur travail de bureau, comme la vente de crème glacée ou de T-shirts, connaîtront probablement une plus grande socialisation, ce qui, selon Nussbaum, est certainement une bonne chose. Si le nouvel emploi permet aussi plus d'activité physique, tant mieux.
C'est aussi une bonne raison de puiser dans votre but.
Il est important d'arrêter et de réfléchir à ce qui vous rend vraiment heureux. "Je dirais que plus de 50% des gens font quelque chose là où ils n'ont pas le sens du rôle ou du but", dit Nussbaum. Et il dit que la plupart des gens ne se sont même jamais demandé ce qu'ils voulaient vraiment faire. Les études soutiennent ceci: Le New York Times a rapporté la semaine dernière que selon un récent sondage Gallup, 90 pour cent des travailleurs ne sont pas engagés, ou sont activement désengagés, avec leurs emplois.
«Les gens qui s'aventurent et font quelque chose par eux-mêmes et créent leur propre entreprise, c'est une personne qui a identifié ce qu'ils sont censés faire tout en vivant sur la planète», dit-il. Pour ceux qui ont identifié leur but, "le stress disparaît: ils sont plus heureux, ils sont en meilleure santé".
Donc, si vous déménagez dans un nouvel endroit pour démarrer une nouvelle entreprise, assurez-vous que vous avez réfléchi de manière critique à savoir si c'est quelque chose que vous apprécierez et qui vous satisfera. Ou vous pourriez finir avec le même genre de stress que vous aviez avant.
Vous aurez certainement besoin d'être adaptable.
Votre rêve de déménager dans un endroit magnifique et exotique ne va pas exactement comme vous l'attendez – c'est presque garanti. Glen Simkins, propriétaire du stand de crème glacée Maui Coconut Glen (qui sera présenté dans le deuxième article de cette série), dit que la différence de savoir si vous le faites ou non dans votre nouvelle vie se résume à "si vous êtes prêt à changer et de la moisissure. " Être adaptable pourrait aussi vous aider à vivre plus longtemps et mieux; Selon Nussbaum, des études ont montré que la capacité d'adaptation d'une personne joue un rôle plus important dans le succès du vieillissement que la cognition ou même la santé physique.
BuzzFeed a publié lundi un article sur un couple dont les aventures à l'étranger ne se sont pas déroulées comme prévu. Le titre – " Ce couple quitte ses emplois pour voyager sont maintenant frotter les toilettes pour se débrouiller " – sorte de tout dit. Malgré les inconvénients inattendus de leur nouveau style de vie, le voyageur Chanel Cartell a écrit dans un article de blog que leur style de vie est toujours «comme le paradis pour nous». Elle a expliqué: «Il n'y a rien de tel que de dépenser des millions de dollars en budgets publicitaires pour nettoyer les toilettes afin de vous enseigner l'humilité, la vie et l'importance de vivre chaque jour comme si c'était la dernière.
C'est à peu près aussi adaptable qu'une personne peut obtenir, dans notre livre. Et si vous savez que vous n'êtes pas très doué pour être adaptable, rassurez-vous dans le fait que c'est quelque chose qui peut être pratiqué.
Si vous n'êtes pas prêt à faire le grand saut, commencez avec des changements à la maison.
Plusieurs expatriés à qui j'ai parlé, qui seront présentés plus tard dans cette série, ont convenu que ce n'est pas le mouvement qui vous rendra plus heureux, c'est les changements de style de vie qui accompagnent parfois un tel changement. Et Nussbaum souligne que certains de ces changements peuvent être effectués sans bouger nulle part. «Il est important de penser aux choses qui sont bonnes pour votre cerveau et de les intégrer de votre mieux dans votre milieu de travail», dit-il. Il recommande d'essayer de prendre le temps de se déplacer et de dresser un inventaire de vos talents; vous pouvez trouver qu'il y a une place pour plus de ces talents sur votre lieu de travail que vous ne le pensiez. Chaque fois que les gens utilisent davantage leurs talents et ont l'occasion de s'exprimer, «ils se sentent mieux dans leur peau», dit-il.
Plus dans cette série:
- Qu'est-ce que c'est que d'abandonner sa carrière, déménager à Hawaii et vendre des noix de coco
- Qu'est-ce que c'est que de quitter votre emploi d'entreprise Big-City et de gérer les locations de vacances à Puerto Rico
- Ce que c'est que de parcourir le monde en tant que nomade numérique
Vous pourriez aussi aimer:
- 5 vacances qui vous feront vivre plus longtemps
- 14 retraites de santé et de bien-être
- 4 séances d'entraînement à la transpiration que vous pouvez faire dans votre chambre d'hôtel
- 5 risques d'hôtel que vous ne saviez jamais, et comment les éviter
All products are independently selected by our writers and editors. If you buy something through our links, Oyster may earn an affiliate commission.
