Para os amantes de yoga, o fluxo de poses é um importante ritual semanal (se não mais). Mas, quando você é pego no turbilhão que é "férias", visitar o seu tapete de ioga pode ser complicado. Felizmente, se você estiver visitando a cidade de Nova York, temos boas notícias para você. No coração do East Village em St. Marks Place, o Yoga to the People faz com que você mantenha o seu yoga, enquanto viaja, é fácil. O estúdio oferece várias aulas gratuitas de uma hora por dia, nas quais você pode parar, se esticar e decolar para continuar sua viagem em Nova York. Fique no Hotel Bowery perto de Yoga para as pessoas no East Village.
Sobre as classes:
As aulas atendem a todos os níveis de yoga (iniciantes, intermediários e difíceis). Se esta é a sua primeira aula de ioga, ou você tem praticado por anos, você será desafiado, incentivado e lembrado para atender ao seu corpo e sua respiração, porque é a sua prática. Com uma atmosfera livre de espírito e não competitiva, este estúdio simboliza a relação entre fluxo e respiração, entre corpo e terra. Yoga para professores experientes do povo irá oferecer-lhe uma série de fluxos que exploram suas limitações.
O estúdio é apoiado em uma base de doação pelos participantes da classe, então se isso significa doar seu tempo, dinheiro sobrando (sugerido em US $ 10 por aula), ou positivo, não há pressão. No final dos fluxos, o professor fará com que você descanse em sua pose savasana enquanto ele ou ela ler uma frase inspiradora. O último longo prazo do tradicional símbolo do gong te deixa com vibrações positivas e curativas que você criou em sua prática.
Yoga ao lema do povo:
Não haverá roupas corretas, Não haverá pagamento adequado, Não haverá respostas corretas, Nenhum professor glorificado, Nenhum ego, sem script, sem pedestais, Não, você não é bom o suficiente, ou rico o suficiente, Este yoga é para Todo mundo, Esse suor e respiração e devir, Esse sentimento brilhante brilhante É para o pequeno grande fraco e forte, Capaz e louco, Irmãs irmãs avós, Os poderosos e os mansos, Ossos que rangem, Aqueles que procuram, O poder é para todos Yoga para as pessoas Todos os corpos se levantam.
Outros locais do Studio NYC:
Yoga to the People tem mais dois estúdios de NYC que oferecem aulas com menos freqüência em diferentes estilos. Para o tradicional yoga quente, visite o estúdio Yoga to the People na West 27th Street e fique em Chelsea perto do estúdio do The Maritime Hotel . Para o fluxo Hot Vinyasa, visite o estúdio Yoga to the People na West 38th Street e fique perto da Times Square no Candlewood Suites .
Para ver uma programação de todas as aulas de NYC Yoga para as pessoas oferecidas, visite aqui.
– Patty Hodapp, Mundo das Garotas Perdidas
[Crédito da foto: lululemon athletica / Flickr]
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