Perfeito e exibir seu corpo de biquíni (ou calções de tabuleiro)

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Esses destinos o deixarão pronto para exibir seu corpo de biquíni em pouco tempo.
Esses destinos o deixarão pronto para exibir seu corpo de biquíni em pouco tempo.

Está chegando a hora da crise (literalmente) – o fim de semana do Memorial Day fica no futuro próximo e logo você estará mostrando seu biquíni, esteja você pronto ou não. Assim, pelo menos nas suas férias de fim de semana prolongado, você pode matar dois coelhos com uma cajadada encontrando um destino onde você possa trabalhar e se exercitar. Se você preferir dar um passeio rápido para os Hamptons ou fugir para uma pausa mais longa para St. Martin, se você gosta de uma caminhada na floresta tropical ou pendurado dez, temos destinos e atividades para você ficar em forma – verifique -los depois do salto »

O destino: os Hamptons

Bicicletas em C / O The Maidstone - East Hampton

Bicicletas em C / O The Maidstone – East Hampton

Por que: Um retiro para os moradores da cidade, o Hamptons é um ótimo lugar para voltar em forma. Claro, oferece restaurantes fabulosos que podem ser tentadores, mas também é lar de postos avançados de Soul Cycle e Exhale. Se todo mundo que é alguém vai para o Hamptons no verão, todo mundo que é alguém pegou o bug Soul Cycle e Exhale. Enquanto o Soul Cycle é uma classe de spinning moderna, o Exhale oferece aulas de barre e ioga de fusão do tipo pilates. Eles vão te atrasar um pouco, mas se você está de férias nos Hamptons, você provavelmente não se importa.

Onde ficar: C / O The Maidstone atrai a elegante clientela de Hamptonite, com 16 quartos / suítes e três chalés decorados com design escandinavo. Possuído por um empresário sueco com 20 hotéis em todo o mundo, este fica a poucos passos da vila e um passeio de bicicleta a partir da praia (emprestadores free cruiser da praia estão disponíveis) para que você possa fazer algumas fiação sem ter que gastar muito dinheiro. Além disso, o hotel tem um jardim de Buda, onde são realizadas aulas de ioga .

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O destino: Costa Rica

A Plataforma de Yoga na Reserva Ecológica e de Vida Selvagem Lapa Rios

A Plataforma de Yoga na Reserva Ecológica e de Vida Selvagem Lapa Rios

Por que: Este pequeno país da América Central é o lar de centenas de habitats diversos, facilitando desfrutar de dias de praia, ecoturismo e aventuras ao ar livre na mesma viagem e sem ter que viajar longas distâncias. A geografia é infinitamente variada, variando de litorais escarpados e cidades movimentadas a florestas nebulosas e vulcões ativos. A Costa Rica é particularmente conhecida por ter ótimos lugares para caminhadas e windsurf.

Onde ficar: A Lapa Rios , localizada nas remotas florestas costeiras da Península de Osa, é o eco-lodge de luxo original da Costa Rica. Este é o oposto de uma estância balnear ao estilo de Cancun – os hóspedes chegam à luxuosa Lapa Rios para desfrutar do ambiente espectacular, aprender sobre turismo sustentável e voltar a ligar-se à natureza. O hotel oferece aulas de ioga, 1.000 hectares de floresta tropical e trilhas a pé , e fica a apenas 10 minutos a pé da praia.

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O destino: Los Angeles

Equipamentos de ginástica na praia no Loews Santa Monica

Equipamentos de ginástica na praia no Loews Santa Monica

Por que: Embora as pessoas frequentemente vejam clubes noturnos, a icônica Rodeo Drive e restaurantes sofisticados quando pensam em Los Angeles, Los Angeles tem muito a oferecer aos viajantes ativos (afinal de contas, todos lá parecem estar em ótima forma). Da praia para as montanhas, a cidade possui atividades como natação, surf e caminhadas. Mas recomendamos que você tire o pó de seus patins e vá para o calçadão da Venice Beach (também é possível alugar patins lá). Repleto de motociclistas, adivinhos, comedores de fogo e mágicos, o calçadão é imperdível – e andar de patins é ótimo exercício! Você pode até mesmo passar pela famosa Muscle Beach, onde homens musculados que usam tan e uber-jacked bombeiam ferro (e onde Arnold Schwarzenegger começou).

Onde ficar: O Loews Santa Monica fica do outro lado da rua da praia, onde equipamentos de ginástica são montados na areia. Mas quando você teve o suficiente de patins, natação e surf (nós ficaria surpreso se isso acontecesse, mas nunca se sabe), você pode visitar o ginásio do hotel – um dos melhores em LA O espaçoso, sol-banhado o fitness center possui uma aula separada de spin / estúdio de ioga / aeróbica, frutas de cortesia e água reforçada com frutas, e um vestiário com sauna seca e a vapor. O equipamento de cardio da Technogym inclui ecrãs de televisão pessoais e bases de ligação para iPod.

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O destino: St. Martin / St. Maarten

Piscina no Westin Dawn Beach Resort & Spa, em St. Maarten

Piscina no Westin Dawn Beach Resort & Spa, em St. Maarten

Por que: Com quase 40 praias para escolher, a pequena ilha – dividida entre os holandeses e os franceses – é um ótimo local para aperfeiçoar seu corpo de biquíni e ao mesmo tempo exibi-lo (na verdade, St. Martin tem várias praias de nudismo se você está realmente pronto para criticar seus ativos). Para aqueles que estão ansiosos para começar suas férias – e seu regime de treino, a ilha é conhecida por esportes de aventura, como parasailing, jet-ski e windsurf. Embora o windsurf seja talvez o treino mais intenso, você ficaria surpreso com a forma como os braços, o abdômen e as pernas podem ficar firmes se se agarrar a um jet ski pela sua vida!

Onde ficar: Os hóspedes do Westin Dawn Beach Resort & Spa desfrutam de uma localização privilegiada na praia, onde podem alugar de tudo, de caiaques a equipamentos de windsurf, barcos à vela e bicicletas. Mas este hotel também oferece um programa RunWestin especial e pronto , onde os hóspedes são conduzidos em corridas de grupo pela ilha. Para aqueles que preferem correr sozinho, o hotel oferece mapas e uma ampla academia.

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