Refresque-se para o outono em 3 spas de bem-estar de San Francisco

Setembro traz empolgação, sim, mas junto com essa sensação corajosa de novo surge uma onda de estresse. É fácil sentir que há muito, muito a se fazer e não há tempo, dinheiro, energia e atenção suficientes para que tudo seja feito.

Quando você sente que está prestes a perdê-lo – ou bater em alguém que está indo na pista mais rápida – é quando é hora de ir de férias e se retirar por algumas horas para um spa de bem-estar. Se você está indo para São Francisco, que possui uma forte herança asiática, você pode visitar o Japão, a Índia e a Tailândia sem mais problemas do que caçar em um estacionamento. Enquanto a cidade é repleta de spas de luxo, essas três se destacam por sua atmosfera de retiro e reflexão – e a chance de infundir sua vida com a influência de outra cultura e perspectiva. Esteja você em San Francisco para trabalho ou lazer, algumas horas de isolamento auto-imposto farão com que a queda volte ao foco.

1. Kabuki Springs & Spa, Japantown

Criado para seguir o ritual rigoroso dos banhos comunais japoneses, o Kabuki Springs tem a simplicidade quase austera de um monastério Zen, suavizado com o conforto pelo qual a marca Joie de Vivre se tornou conhecida. A amada marca local da Chip Conley também trouxe um pouco mais de cor e brilho, preservando o senso de tradição atemporal do espaço. O melhor valor é receber uma massagem; meu favorito é o Shiatsu. Os banhos comuns são apenas US $ 15 a mais e você pode ficar o tempo que quiser. Uma coisa a ter em mente: as mulheres recebem banhos às quartas, sextas e domingos; Os homens têm a sua vez às segundas, quintas e sábados. Terças são co-ed e roupas são necessárias.

2. Ayus Ayurveda Spa, rua Divisadero

Este é um centro de cura Ayurveda profundamente tradicional, ou tão próximo quanto você vai encontrar fora da Índia ou um enclave do bairro do sul da Ásia. As oferendas na Ayus Massage incluem shirodhara, uma massagem de duas horas no couro cabeludo em que o óleo quente é regado em seu "terceiro olho", depois massageado no couro cabeludo e pescoço, derretendo-o em uma poça de relaxamento. Outras opções incluem Abyanga, uma massagem a quatro mãos usando óleos vegetais especializados; Ushma Swedena, uma tenda de vapor com infusão de ervas; e Pancha karma, um regime intensivo de desintoxicação. Para realmente colocar sua casa em ordem para o outono, inscreva-se para uma consulta ayurvédica destinada a reequilibrar a energia e revitalizar todos os sistemas do seu corpo.

3. Massagem Tailandesa Tradicional Suchada, King Street e Bryant Street

Se você nunca teve uma massagem tailandesa, prepare-se para desenvolver um novo vício. Como um cruzamento de três vias entre yoga, quiropraxia e massagem tradicional, massagem tailandesa incorpora trechos e reviravoltas suaves, com a massagista puxando e dobrando seus membros de forma a suavizar as dobras que você sabe que tem, e aqueles que você não era mesmo ciente de. No entanto, com a proliferação de "salões de massagem" do sudeste asiático, pode parecer assustador tentar encontrar o negócio real. Isso é o que faz Suchada tal achado; é de propriedade de uma mulher e composta por massagistas que treinaram em Wat Po, a principal escola de massagem na Tailândia. As massagens são realizadas da maneira tradicional em um tapete, cercadas por suntuosas sedas tailandesas, almofadas macias e artefatos budistas.

Para preservar seu clima de paz, fique no Campton Place Taj Hotel , um dos hotéis boutique mais silenciosos e menos conhecidos de São Francisco. O Taj é na verdade composto de dois edifícios históricos adjacentes renovados com uma vibração decididamente Raj-era.

– Melanie Haiken da HealthConsciousTravel.com