Últimos artigos sobre Saúde e bem estarn

8 incríveis resorts de águas termais na Califórnia

A Califórnia provavelmente evoca imagens de praias ensolaradas, belas vinhas e, é claro, Hollywood. As fontes termais naturais e cheias de minerais podem não fazer parte da lista, mas é verdade – o Estado Dourado é o lar de muitas áreas geotérmicas. Melhor ainda, muitos hotéis usam essas águas terapêuticas para abastecer as piscinas e…

Os melhores novos produtos de viagem de 2018

Viajar é emocionante, mas com certeza pode trazer desafios a cada passo do caminho. Grande equipamento pode fazer toda a diferença. Aqui estão 13 novos produtos (obrigado, 2018) projetados para desassossir a experiência de viagem, quer isso signifique ficar conectado com os companheiros de caminhada enquanto estão fora da grade ou apenas tentando tirar essa…

A melhor lista de embalagem para uma viagem de bem-estar feliz

Às vezes, você precisa tirar férias planejadas para se afastar de tudo . Viagens de bem-estar oferecem a oportunidade de praticar yoga, tratamentos de spa, caminhadas pela natureza e alimentação limpa, para que você possa retornar ao mundo real descansado e recarregado. Mas antes de você se alegrar completamente, você tem que fazer as malas.…

As coisas mais sujas que você toca quando viaja

Se você é o tipo de pessoa que levanta o assento com o sapato, abre as maçanetas com um lenço ou carrega uma garrafa de Purell em todos os momentos, então olhe para o lado agora porque o mundo é um lugar imundo e viajando põe você em contato com o pior. Tome um fluxo…

7 países com maior expectativa de vida

Coma mais verduras. Beba menos bebida. Exercite todos os dias. Há muitas coisas que fazemos para nos manter saudáveis ​​e (esperamos) viver mais. E graças a essa combinação de uma dieta saudável, aumento da atividade e cuidados de saúde de alta qualidade, os residentes de alguns países podem esperar – em média – viver mais…

7 dicas importantes para visitar um destino de alta altitude

Você não precisa escalar uma montanha para encontrar os efeitos da altitude. De fato, muitos destinos de viagem, incluindo Bogotá, Machu Picchu e La Paz, estão localizados bem acima do nível do mar, onde o ar é rarefeito e recuperar o fôlego pode ser uma luta. Os efeitos de estar em uma altitude elevada podem…

Como não ficar doente no México

Hotel Xcaret México, Playa del Carmen / Oyster Todo mundo já ouviu as histórias de horror – umas férias de sonho no México se transforma em um pesadelo de uma semana depois de ficar doente de comer muitos tacos de rua saborosos. O que quer que você escolha chamar – turista, a vingança de Montezuma…

6 dicas sobre como evitar intoxicação alimentar em um cruzeiro

Não há maneira mais rápida de estragar as férias de um cruzeiro do que ser atingido por um terrível caso de intoxicação alimentar. Naturalmente, as linhas de cruzeiro tomam medidas consideráveis para proteger seus passageiros contra qualquer dano – gastrointestinal ou não – de modo que a probabilidade de adoecer é pequena. No entanto, há…

10 produtos de beleza aprovados pela TSA que você pode desconhecer

Não há um viajante aéreo na América que não tenha sentido a dor das restrições líquidas da TSA. Às vezes, essa dor vem sob a forma de beber uma garrafa inteira de água em segundos; outras vezes, ele está tentando conter a ansiedade crescente à medida que um agente vasculha sua bolsa em busca do…