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San Diego é grande e bonita – e, argumentamos, deveria estar na lista de viagens dos EUA. Mas também pode ser lotado e um pouco caótico em certos lugares. Então, se você é um primeiro temporizador, ou você já viu todos os pontos óbvios e está procurando por uma nova perspectiva em San Diego ,…
Sabe-se que os corredores dedicados viajam por toda parte para participar de corridas, e não há escassez de corredores de longa distância que planejam suas férias anuais ao redor da corrida. No entanto, até mesmo corredores casuais que se concentram em corridas mais curtas, como meias maratonas e corridas de 5k / 10k, encontrarão muitas…
Andar no espaço verde. Ecoterapia Medicina florestal. A idade nova, como esses termos podem soar, eles são todos baseados em um conceito simples: que sair na natureza é realmente bom para você. O banho na floresta – uma frase chique para andar pela floresta – é baseado na prática japonesa de shinrin-yoku, que se traduz…
Embora o turismo, tal como o conhecemos hoje, seja um conceito relativamente novo, os viajantes de todo o mundo realizam peregrinações a pé há milênios. De fato, a peregrinação era a única oportunidade que as pessoas tiveram de deixar suas aldeias nativas. Embora os passeios de peregrinação tenham tradicionalmente tido associações religiosas ou espirituais, o…
“Deixar o meu emprego nunca esteve nos cartões”, diz o ex-consultor Keith Armington. “Eu queria ser um parceiro, um lifer.” Bem, nunca diga nunca. Nascido e criado na Filadélfia , o agora com 27 anos de idade seguiu o caminho de consultoria direto da faculdade – o que significa que ele trabalhou duro e subiu…
Todos nós temos boas intenções quando estamos viajando. Vamos nos banhar praticamente na desinfetante das mãos depois de enfrentar o banheiro do avião e sempre lavar as mãos antes de comermos. Mas há algumas coisas comuns que muitos viajantes fazem para sabotar inadvertidamente sua saúde. Depois de ler os detalhes repugnantes sobre essas atividades aparentemente…
“Eu não posso acreditar que você não vai falar por 10 dias. Eu ficaria louco. Essa foi a resposta que recebi de cerca de 95% das pessoas que eu disse que estava fazendo meu primeiro (e único, até agora) retiro de 10 dias em silêncio. Também é basicamente o que eu disse ao meu namorado…
Viajar é tipicamente reservado para aquelas preciosas duas semanas em que o trabalhador americano médio sai a cada ano. Nós escravizamos nossas mesas o dia todo, todos os dias, por alguns momentos de prazer na praia ou em outro destino exótico. Mas e se o seu trabalho fosse viajar? Surpreendentemente, algumas pessoas têm o tipo…
Foto cedida pela Galeria de Imagens do Flickr / NIH A partir do momento em que decidi embarcar em uma viagem de três meses pelo Caribe e América Central, eu sabia que o Zika era uma possibilidade. Era impossível não ignorar as manchetes. Causado por uma picada do mosquito Aedes, o Zika está afetando dezenas…
Se você é um viajante ávido e possui um iPhone, observe: Há um recurso pouco conhecido no aplicativo de saúde integrado do seu smartphone que pode salvar sua vida. Disponível em iPhones com sistema operacional iOS8 ou posterior, o recurso de ID Médica permite exibir informações médicas importantes e contatos de emergência em seu telefone…