Cinco Melhores Lugares para ficar saudável agora

Classificado pela PETA como uma das cidades mais -Friendly veg (e veganos) do país, Washington, DC é o local perfeito para transformar sua dieta. Indo vegetariano é toda a raiva e está provado ser bom para o seu coração, a sua pele, e seu sistema imunológico - e DC tem toneladas de restaurantes vegetarianos e vegan-friendly. Mas mesmo se você está olhando apenas para aumentar a sua ingestão veggie sem palavrões completamente fora da carne, DC é um bom lugar para estar. Com "Vamos Mover" iniciativa da primeira-dama nutrição, a capital é tudo sobre você começar suas 3-4 porções de frutas e legumes (cada!) Todos os dias.

Onde ficar: O Hotel Madera é o lar de um restaurante fabuloso, que incide sobre os ingredientes orgânicos e locais, assim você pode obter o seu preenchimento de legumes frescos! Experimente o risoto, embalado com abóbora assada e cogumelos em conserva ou o saboroso (e sem glúten!) Berinjela parmesão.

Boston é continuamente classificada como uma das cidades mais stress-free no país. O estresse tem um impacto grande (e negativo) na sua vida do dia-a-dia - pode levar à hipertensão arterial, doença cardíaca, e enxaquecas. É por isso que Boston é um ótimo lugar para visitar a trabalhar em transformar seu estilo de vida - com uma iniciativa positiva de saúde, um grande sistema de saúde, e os residentes ativos (e empregados), ele pode inspirá-lo a libertar-se de preocupações. Mesmo que você não pode fazer isso para Boston, adotar a atitude Beantown relaxado através da meditação ou yoga - a menos estresse em sua vida, o melhor.

Onde ficar: O quarto 148 Mandarin Oriental na área de Back Bay tem um fabuloso, 16.000 pés quadrados spa. Os hóspedes podem se deliciar com a massagem Essence Oriental; concebidos para o "executivo ressaltou," ele terá que se sentir como uma nova pessoa em apenas uma hora.

Se você gosta de suar a camisa sólido, você vai querer a cabeça para Seattle, que foi recentemente classificada como a cidade mais ativa em os EUA Pode chover 150 dias fora do ano, mas isso não impede os moradores da cidade a partir da rubrica ao ar livre (ou pelo menos para a academia) para obter um bom treino em Seattle-ites também assista menos TV e jogar menos jogos de vídeo para evitar o status da sofá-batata (atualmente detidas pela Lexington, Ky -.. a cidade menos activos no país ). Então, faça como os moradores locais e correr ao longo da praia no Discovery Park, da peça da bicicleta do Trail Sistema Urbano, ou caiaque no Lago União.

Onde ficar: The Four Seasons é um dos melhores hotéis de luxo em Seattle. O hotel oferece algumas das melhores vistas da cidade, bem como quartos espaçosos e confortáveis, uma piscina infinita no último piso, um restaurante e saborosa, e um centro de fitness 24 horas. Assim, mesmo se estiver chovendo, você pode espremer em um ótimo treino em seu vacay.

Capital do Havaí, Honolulu, é uma das cidades mais felizes do país - e não é nenhuma surpresa, considerando que a brisa do mar e céu ensolarado fazer para as condições de férias de como perpétuos. Para ser classificado como uma das cidades mais felizes, não há um critério rigoroso, mas Honolulu passado em todos os testes com distinção: Tudo a partir de avaliação vida pessoal e saúde física para a saúde emocional e satisfação no trabalho é considerado na equação. Exercício ao ar livre é uma das melhores maneiras de impulsionar suas endorfinas - obter sua freqüência cardíaca (e trabalhar em seu tan) surf, paddle-embarque ou simplesmente nadar nas águas cristalinas do Havaí. Sorriso!

Onde ficar: Hilton Hawaiian Village é o maior resort no Havaí, com cinco torres, cinco piscinas, 20 bares e restaurantes, 90 lojas, acesso directo à praia e uma lagoa separada. O Starlight Luau no Hilton terá lugar cinco noites por semana. Vai ser difícil não se divertir no luau que apresenta vários espectáculos (incluindo engolidores de espadas de fogo), um jantar buffet e bebidas o suficiente para obter os hóspedes no palco!

Pode ser uma metrópole, mas Nova York não deixa de ser uma das cidades mais verdes do país. Como? Bem, os moradores são grandes sobre a reciclagem e uma grande maioria deles trajeto para o trabalho - estamos falando de um "partilhado" na casa das centenas, quando você pensa sobre as hordas de pessoas no metrô! Ainda mais verde, os nova-iorquinos muitas vezes optam por andar - sempre uma escolha saudável - ao invés de chamar um táxi. O mais verde você vive, mais saudável você (e da terra) são - é uma win-win!

Onde ficar: Um hotel elegante, histórico, o Pierre oferece um sabor de grand old New York para aqueles que ficam em qualquer dos seus 189 quartos pequenos mas recém-renovados quartos. O hotel fica bem em frente ao Central Park assim você pode facilmente ir para um passeio no parque e arborizada - ou apenas apreciar a vista de um dos Park View quartos.