8 retiros de bienestar asequibles

Ahora escuche esto: el bienestar no es solo para los por ciento de los acomodados. Cada vez más, el cuidado personal se ha vuelto accesible para todos, ya sea a través de una aplicación de meditación gratuita o un programa de bicicletas compartidas . Pero hay un aspecto de la salud y el bienestar que todavía se siente reservado para los ultra ricos: la escapada restaurativa. Muchos de los viajeros experimentados piensan que unas vacaciones soleadas y desenchufadas llenas de comida saludable, ejercicio para sentirse bien y tiempo de hamaca de calidad son solo para personas con dinero privado. No lo creas En Oyster, sabemos que las escapadas tranquilas y saludables vienen en todos los presupuestos. Y hay muchas propiedades donde puede recargar sus baterías por el precio de un viaje por carretera . Echa un vistazo a nuestros ocho favoritos a continuación.


1. El Bodhi Tree Yoga Resort, Costa Rica

La región de Nosara en Costa Rica podría rivalizar con Los Ángeles por la cantidad de estudios de yoga per cápita. Esta meca del surf ha dibujado el conjunto de la vida saludable en masa, y a menudo están en línea recta para el Bodhi Tree Yoga Resort . El resort ofrece no menos de seis shalas de yoga (tanto al aire libre como con aire acondicionado), un moderno gimnasio con clases como barre y pilates, y un restaurante y un bar de jugos que sirve alimentos orgánicos. Mientras que los huéspedes pueden mantenerse activos con entrenamientos y clases de surf , también pueden quedarse dormidos junto a la piscina o tomar una hamaca por la tarde. Las habitaciones dobles y triples con baños compartidos mantienen las tarifas más bajas que un Holiday Inn en la carretera.

2. Aqua Wellness Resort, Nicaragua

Puede que Nicaragua no sea el primer destino que se te ocurra cuando estés buscando una escapada saludable, pero este complejo económico y ecológico debería cambiar eso. La propiedad en sí es una fantasía de "Swiss Family Robinson" con habitaciones en las copas de los árboles y una playa de arena blanca. Las clases grupales de yoga, incluidas en las tarifas, aprovechan al máximo este telón de fondo con una plataforma con vistas a la costa. En el restaurante Bromelia se sirven zumos recién exprimidos y platos centrados en las plantas, pero todavía hay mucho espacio para la indulgencia, ya que la panadería del lugar produce pan de plátano y rollos de canela. Los huéspedes también pueden disfrutar de lujosos tratamientos de spa , como un exfoliante hecho con granos de cacao locales, yogur y miel. Las tarifas son lo suficientemente baratas como para que un estudio privado sea menor que el promedio de un hotel de aeropuerto.

3. Natura Cabana Boutique Hotel & Spa, República Dominicana

Estacionada en una de las mejores playas de la República Dominicana, Natura Cabana sería una escapada reparadora solo por su ubicación. Pero combinado con una excelente comida fresca, clases regulares de yoga y un fantástico spa, es difícil de superar. Los huéspedes pueden ponerse activos (desplegar sus esterillas de yoga en el pabellón al aire libre, montar a caballo en los senderos o caminar a cascadas ) o pueden dormir la siesta en la playa o pasear por los senderos del jardín. Ambos campamentos se llenan de platos como panqueques y café local para el desayuno y ceviche o sándwiches para el almuerzo y la cena. Cada habitación aquí viene con una hamaca o columpio, y las tarifas están regularmente por debajo de los $ 200.

4. Retiro de Yoga Sivananda Ashram, Bahamas

Sivananda Ashram es el verdadero negocio: un retiro de la vieja escuela con llamadas de despertador a las 5:30 am para que los invitados puedan reunirse y enfocarse en la meditación , el canto, la respiración y (por supuesto) las posturas de yoga. Y eso es perfecto para los viajeros que buscan un reinicio serio y estructurado. Para ellos, el programa y las tarifas de Sivananda no pueden ser superados. Los invitados pueden esperar dos clases de yoga gratuitas (obligatorias) por día, cada una de dos horas, más dos sesiones más de lecciones espirituales y meditación. Las tarifas también incluyen comidas lacto-vegetarianas, con abundante yogur casero y granola en el brunch y sopas y ensaladas a la hora de la cena. Si bien el itinerario está más bien establecido, aún hay tiempo para poner los dedos de los pies en la arena de la playa de la propiedad, darse un baño en la piscina o reservar un masaje tailandés u otro tratamiento de spa. Las habitaciones son básicas, lo que se traduce en tarifas muy bajas, especialmente en dormitorios que cuestan menos de $ 100. Una opción aún más barata es armar tu propia tienda por la mitad del precio.

5. Maya Tulum Resort, México

Tulum es lo máximo en cuanto a retiros de bienestar, con los mejores resorts, las mejores playas y, a menudo, los mejores precios. Pero este último no es el caso en este resort de gama media, donde el aislamiento soleado no viene con altas tarifas nocturnas. Todo en Maya está configurado para la máxima relajación. Incluso los terrenos, con una exuberante vegetación entrecruzada con caminos de arena y salpicados de chozas con techo de paja, provocan una profunda exhalación. Las saunas temazcal tradicionales aquí le dan un lugar para eliminar el estrés, y el spa del hotel reparte los tratamientos habituales junto con los que utilizan la medicina maya. Las clases de yoga (de pago) se llevan a cabo regularmente, con alfombras y accesorios de préstamo gratuitos. Un laberinto junto a la playa también ofrece un lugar pintoresco para la meditación caminando, o un sorprendente selfie .

6. Calistoga Spa Hot Springs, California

Calistoga Spa Hot Springs demuestra que no tiene que reventar su pasaporte para tener una escapada asequible y reparadora. Los viajeros que desean mantener las cosas domésticas pueden dirigirse aquí para sumergirse en cuatro piscinas de minerales geotérmicos. Un enorme jacuzzi ubicado en una glorieta con techo de vidrio le da otro lugar para un baño relajante. Además de sus beneficios acuáticos, la propiedad también cuenta con un spa de servicio completo que ofrece baños de lodo tibios con ceniza volcánica local. Los huéspedes activos también pueden aprovechar el gimnasio con clases de yoga y pilates. Naturalmente, el entorno en sí mismo, en la región vinícola de California junto a las montañas Palisade, agrega otro elemento relajante, al igual que el fácil acceso al vino local. (Oye, las uvas son un antioxidante). Si estás dispuesto a ir de temporada baja (de marzo a mayo), te afeitarás unos $ 100 de la tarifa de tu habitación y obtendrás más de la piscina para ti.

7. Hotel Borinquen Mountain Resort, Costa Rica

Es fácil pasar los días de vacaciones en el Hotel Borinquen en un sueño tranquilo, desde su hamaca personal hasta el spa boscoso y de regreso. Pero Borinquen también atrae a los viajeros que prefieren desconectarse reconectándose con la naturaleza. Paseos a caballo, tirolesa , caminatas e incluso tubos de agua ofrecen muchas aventuras al aire libre. La piscina de aguas termales en los terrenos tiene incluso un "deslizamiento" natural para acercarse a las cálidas aguas, aunque también se ve a los huéspedes relajarse aquí después de sumergirse en el lodo volcánico. Las tarifas pueden ser menores a $ 100 en el verano e incluyen un desayuno completo.

8. Costa Rica Yoga Spa

Otra gema de Nosara, y una alternativa digna a Bodhi Tree, este resort en la cima de la montaña cuenta con clases diarias de yoga y comidas de plantas incluidas en las tarifas. (Un jardín orgánico en el lugar proporciona hierbas frescas a los platos principales.) Cuando no se dirigen al pabellón de yoga de madera de teca para dar inicio a una ronda de saludos al sol, se puede observar a los invitados meciéndose en hamacas, escribiendo un diario o disfrutando de masajes . El terreno circundante, un refugio de vida silvestre, fomenta la desconexión, al igual que la ausencia de televisores o teléfonos en las habitaciones. Las habitaciones con literas con baños compartidos pueden acomodar hasta cuatro huéspedes, manteniendo las tarifas convenientemente bajas para que todos puedan obtener su "om".

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