Alors que les vacances sont un moment de détente et de détente, gardez en tête vos objectifs sains sans les jeter dans le caniveau. Une simple promenade matinale, une balade à vélo, ou un entraîneur personnel sont tous des jeux justes quand il s'agit de s'échapper. Rappelez-vous, l'exercice libère des endorphines, et les endorphines nous rendent heureux (comme dit par le Elle Woods - pour tous les fans de Legally Blonde ), alors allez, soyons heureux!
Destination: Miami Économisez : Cours de fitness Viceroy De Zumba au yoga en passant par le camp d'entraînement, le Viceroy vous offre un large éventail de façons de brûler des calories pendant votre séjour. Si vous voulez quelque chose de plus hardcore, rendez-vous à Canyon Ranch Miami , où toute votre expérience portera sur la santé et le bien-être. Si vous recherchez une combinaison de plaisir sain, Viceroy est votre choix. Avec une pléthore de cours et un emploi du temps pratique, cet hôtel rend la vie plus agréable. Pour seulement 15 $, les clients de l'hôtel peuvent profiter d'excellentes séances d'entraînement.
Le vice-roi Miami
Splurge: Canyon Ranch Miami Beach Le spa bien-être propose un certain nombre de traitements innovants, allant des consultations de médecine chinoise aux massages prénataux et aux rituels corporels turcs. De tels traitements doivent être planifiés à l'avance et ne sont pas bon marché. Frustrant, le volumineux livre de traitement dans ma chambre n'a pas énuméré les prix. Mais le spa propose un certain nombre d'offres gratuites. Le plus étonnant est Aquavana, une suite thermale européenne avec un sauna finlandais, un bain de vapeur en cristal, un spa pour les pieds, un laconium à base de plantes, un igloo et des traitements contre les pluies expérientielles. Les pluies expérientielles sont comme des douches à effets spéciaux – les invités choisissent des boutons pour choisir entre la tempête Atlantique, la mousson caribéenne ou la brume polaire, une douche chorégraphiée avec des effets sonores, des lumières changeantes et différentes textures et températures de l'eau. L'immense centre de fitness est tout aussi impressionnant. Les fenêtres du sol au plafond offrent une vue sur l'océan depuis des dizaines de machines de cardio-training. Il y a aussi un mur d'escalade. Chaque jour, 40 cours de fitness gratuits sont proposés dans tout l'établissement, du Sunrise Yoga au Beach Conditioning.
Canyon Ranch Miami Beach
Destination: New York Enregistrer: " Kits d'expérience " chez Affinia Dumont Les Kits d'Expérience Affinia regorgent d'informations et de commodités pour vous aider à découvrir et apprécier les espaces urbains populaires. Chaque kit est livré dans un panier, et est gratuit pendant votre séjour. Le kit Walking Tour est livré avec un iPod Shuffle ou Nano chargé avec Affinia Walking Tour et des listes de lecture d'entraînement; Ville Parcourt le jeu de cartes; guide de la ville présentant des visites guidées populaires; Carte de la ville de StreetWise; pédomètre; et une serviette. Le kit StayFit comprend un tapis de yoga des blocs d'étirement; DVD, Pilates et DVD de camp d'entraînement; bandes d'entraînement; poids du poignet / de la cheville; et le plan de la ville de StreetWise.
Affinia Dumont, New York
Splurge: Pool au Mandarin Oriental , New York Vos tours du matin ne seront plus jamais les mêmes. La piscine spectaculaire de 75 pieds, au 36ème étage, dispose de baies vitrées sur deux côtés avec vue sur la ville et la rivière Hudson – une oasis urbaine dans les nuages. Pas une personne de tours? Essayez ces exercices de piscine amusants et efficaces pour une bonne séance d'entraînement (pas besoin de nager). À côté de la piscine, le centre de remise en forme luxueux comprend environ une douzaine de machines cardio LifeFitness, chacune avec des téléviseurs individuels, qui donnent sur la ville et Central Park. Il y a aussi quelques machines de musculation, une zone d'étirement et même une machine Kinesis.
Le Mandarin Oriental New York
Destination: San Francisco Save: Séance d'entraînement personnelle gratuite au W San Francisco Si vous ne vous contentez pas d'un équipement cardiovasculaire de premier ordre ou de poids libres et mécaniques dans le centre de remise en forme SWEAT de The W, augmentez l'intensité avec un entraîneur personnel , disponible sur demande. Vous cherchez à vous imprégner du beau ciel de San Francisco? La location de vélos Puma Biomega est disponible gratuitement; Explorez la ville avec ce vélo fabriqué au Danemark qui est conçu pour éliminer les ennuis quotidiens de la conduite en milieu urbain.
Le W San Francisco
Folie: The Fairmont Heritage Place, San Francisco Les unités d'une, deux et trois chambres – détenues en multipropriété et parfois louées pour des locations à court terme – sont équipées de certaines des meilleures technologies, appareils et mobilier. Les cuisines complètes ont des appareils de qualité quasi professionnelle, y compris les réfrigérateurs à vin, les couteaux JA Henckels et les cuisinières à gaz Wolf. Plutôt que de manger au restaurant tous les soirs, gardez vos calories pour un délicieux repas maison avec une cuisine bien équipée. Maintenant, c'est une folie.
The Fairmont Heritage Place, San Francisco
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