As férias de primavera são todas sobre bebidas, tarde da noite e festa ... certo? Bem, talvez quando você estivesse na faculdade. Agora, qualquer chance de ter algum tempo de folga, a última coisa que eles querem fazer é gastá-lo com uma ressaca violenta. É por isso que um punhado impressionante de destinos para as férias de primavera oferece opções saudáveis para ajudá-lo a relaxar, regenerar e reinicializar antes de voltar para a vida real - em vez de voltar e precisar de mais uma semana para se recuperar. Aqui estão as nossas cinco opções de fuga saudáveis para o Spring Break 2016 que podem até mudar a sua vida.
1. Ojai, Califórnia
Esta cidade do sul da Califórnia está rapidamente se tornando um retiro para aqueles de Los Angeles e em todo o mundo. Com tanta coisa para oferecer em termos de atividade física (andar de bicicleta, caminhadas, escaladas e pesca) e uma grande variedade de refeições saudáveis - incluindo opções veganas, paleo, orgânicas, vegetarianas e locais – não é de admirar que esteja se tornando uma fuga fácil e saudável. Para agendar as suas férias de desintoxicação, reserve um quarto no The Oaks at Ojai , um retiro de spa que oferece refeições de 1.200 calorias por dia, incluindo a sua estadia, além de uma ampla variedade de aulas internas e externas durante todo o dia. Para encontrar essa paz interior, confira a Fundação Krishnamurti , uma fundação dedicada aos ensinamentos de Jiddu Krishnamurti, que promove uma abordagem da vida que é completa, plena e inteligente.
Escolha do Hotel Saudável:
2. Vieques, Porto Rico
O que poderia ser melhor para o rejuvenescimento do que sessões diárias de yoga em um penhasco com vista para o Oceano Atlântico? É exatamente por isso que o W Retreat & Spa – Ilha de Vieques lançou o ENERGIZE pelo retiro de yoga Tara Stiles com o famoso iogue de Nova York. O programa oferece uma fuga personalizada com Guias Strala treinados no local e aulas de ioga no penhasco Paradise Edge. Se isso não for suficiente natureza e zen para você, há também caiaque Bioluminescente Bay e snorkeling, tratamentos de spa sob encomenda, e refeições saudáveis personalizadas e aulas de culinária com o Chef Javier.
Escolha do Hotel Saudável:
3. Honolulu, Havaí
O Havaí sempre teve a convivência com o estilo de vida aloha, mas um hotel o elevou ao máximo com suas ofertas de bem-estar. Recentemente, Halekulani lançou a programação Living-Well , com o objetivo de ajudar os visitantes a alcançar seus próprios objetivos de bem-estar através de uma série mensal de palestras apresentadas pelo Coach Lifestyle da SpaHalekulani , Kamala Skipper. As palestras também podem ser emparelhadas com um pacote para o último Living Well Cleanse, que apresenta uma limpeza de cinco dias, tratamento corporal de 50 minutos do Surface to Center e receitas, listas de compras, suporte diário, diários pessoais e outros produtos para levar para casa. ferramentas para manter sua vida saudável, mesmo depois de suas férias.
Escolha do Hotel Saudável:
4. Aspen, Colorado
Ok, não há sol nem areia, mas Aspen ainda é um lugar incrível para se desintoxicar da loucura da vida cotidiana. O St. Regis Aspen Resort oferece um programa de reinício no topo da montanha: uma estadia de três noites que inclui sucos diários prensados a frio, yoga e massagens personalizadas no Remède Spa. Os hóspedes também têm a oportunidade de experimentar o ciclismo de gordura, também conhecido como ciclismo na neve em rodas "gordas" que podem lidar com as condições de neve.
Escolha do Hotel Saudável:
5. Hilton Head, Carolina do Sul
A ilha de Hilton Head é conhecida como um destino de praia, mas com vários spas renomados e centros de bem-estar, 60 milhas de trilhas multiuso não acessíveis e uma variedade de aulas de ginástica, não há lugar melhor para tratar seu corpo, mente ou alma esta Primavera. Os viajantes podem entrar em forma durante as férias em spas e centros de bem-estar inspirados na ilha, como o Hilton Head Health , onde eles oferecem pacotes com tudo incluído que se concentram em alimentação saudável, condicionamento físico e controle do estresse para alavancar seu regime saudável.
Escolha do Hotel Saudável:
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