Às vezes fico surpreso com a frequência com que meus clientes me dizem que não conseguem encontrar nenhum lugar para administrar em Nova York. Eu lhes digo: "Se há terreno à sua frente e você pode colocar um pé na frente do outro, você pode correr."
Dito isto, existem alguns pontos que são mais propícios a correr para a aptidão do que outros. Se você está visitando NYC, é provável que você já esteja familiarizado com o Central Park, mas há vários outros ótimos lugares para se visitar. Três dos meus favoritos são o caminho ao longo do East River, a rodovia West Side e Battery Park City.
Se você estiver hospedado no Cooper Square Hotel no East Village , você pode querer correr ao longo do East River. Você precisará atravessar um viaduto para chegar ao outro lado da via rápida FDR, mas existem várias entradas. Uma vez do outro lado, você tem algumas opções. Você pode correr no caminho adjacente à rodovia, você pode correr ao longo da esplanada (que ainda está em construção), ou você pode conferir a pista de corrida perto do viaduto da East 6th Street.
Se você estiver correndo para o sul, você eventualmente atravessará o South Street Seaport e poderá percorrer o West Side. Se você está indo para o norte, no entanto, cuidado! O caminho se espalha pelo centro da cidade e você pode se encontrar correndo na estrada se não tomar cuidado!
O caminho na West Side Highway foi construído recentemente e percorre vários quilômetros da cidade, desde Lower Manhattan até o centro da cidade . Se você for para o sul, o caminho leva a Battery Park City, uma das jóias escondidas de NYC para os corredores. Ao correr em Battery Park City, quase parece que você saiu de NYC – há muitas árvores, carros e muitos rostos sorridentes. Se você estiver hospedado no Downtown Marriott , você já está praticamente lá!
Se você pegar o caminho da West Side Highway em direção ao norte, você passará por Chelsea Piers e poderá seguir o caminho por mais algumas milhas antes de voltar. Isso é conveniente se você estiver hospedado no Maritime Hotel em Chelsea .
Não importa onde você esteja, você pode encontrar lugares para correr. Viajar é divertido, mas não há motivo para deixar seu regime de corrida em casa só porque você está fora.
– Al Kavadlo, Personal Trainer e Blogger de Fitness no AlKavadlo.com
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