Nossas cidades de corrida favoritas nos EUA

Foto cedida por Flickr / Josiah Mackenzie

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Ah, correndo. Ele mantém você em forma, fortalece seu coração e pode até torná-lo mais feliz. Melhor ainda, não requer equipamentos ou instalações especiais. Mas enquanto você pode tecnicamente rodar quase em qualquer lugar dos EUA, nem toda cidade tem as características para fazer uma boa corrida ao ar livre. Há vários fatores a serem considerados, incluindo temperatura, trilhas, uma comunidade local em execução e até exibições. Então, para aqueles entusiastas do fitness que adoram ouvir o som de seus pés batendo no chão, nós percorremos as oito principais cidades em funcionamento nos EUA. Corremos até o fim.

Portland, Oregon

Há muitas razões pelas quais Portland faz a lista das principais cidades do país. Não apenas a sede da Adidas e da Nike está localizada em Portland e um subúrbio da cidade, respectivamente, mas também possui mais de 220 milhas de trilhas, bem como o Oregon Road Runners Club, o quarto maior grupo de corrida dos Estados Unidos. Confira o Waterfront Loop de duas milhas e meia por uma vista panorâmica do Rio Willamette ou aproveite a vegetação na trilha Leif Erikson Drive de 11,2 milhas em Forest Park.

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São Francisco, Califórnia

Com 16 clubes de corrida e 246 corridas somente em 2016, San Francisco é um paraíso para os corredores. Temperaturas durante todo o ano que pairam em torno de uns agradáveis ​​57 graus fazem quebrar um suor suportável nesta cidade montanhosa. Você pode chegar a cerca de sete milhas no Golden Gate Park ou a cerca de 5 km de Crissy Field até Hopper's Hands ao longo da Baía de São Francisco. E o fato de que a cidade mede aproximadamente sete milhas por sete também significa que os corredores podem aproveitar muitas das principais atrações durante uma corrida rápida.

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Washington DC

Foto cedida por Flickr / DoD News

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Com muitas trilhas se cruzando e se conectando em Washington, DC , é difícil dizer onde um termina e outro começa. Isso torna mais fácil para os corredores tentar novos caminhos e rotas. Mas essa não é a única razão pela qual a capital do país está no topo da cidade. As pessoas começam a atravessar monumentos famosos como o Monumento de Washington, a Piscina Reflecting e o Lincoln Memorial antes de voltarem. Não perca a corrida Cherry Blossom de 10 milhas na primavera – as flores em flor proporcionam um ambiente pitoresco.

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Boston, Massachusetts

Com a mais antiga corrida anual a pé do mundo – a Maratona de Boston – não deveria ser surpresa que Boston faça a lista das melhores cidades para corrida. Dirija-se ao Freedom Trail, no centro da cidade, que leva você a locais históricos, como a casa de Paul Revere e o Monumento Bunker Hill. O Charles River Esplanade, que oferece ótimas vistas de água, é outra ótima opção, assim como o Emerald Necklace, que se estende por mais de 11 quilômetros através de nove parques diferentes. E embora Boston seja conhecida por ter invernos frios com gelo e neve, a cidade está bem preparada e mantém as trilhas limpas para os corredores durante todo o ano.

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Flagstaff, Arizona

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Deixe a chuva e o frio para Flagstaff, Arizona , que possui mais de 80 quilômetros de trilhas e 266 dias ensolarados. Enfrente trilhas dentro da cidade ou aquelas que levam para fora, até a maior floresta de pinheiros ponderosa do mundo. Há também muitos grupos de corrida e clubes de elite nesta cidade, incluindo Northern Arizona Trail Runners Association, Northern Arizona Elite e Team Run Flagstaff, que tem mais de 400 corredores de diferentes idades. Desde as Olimpíadas de 1996, mais de 10.000 profissionais esportivos de classe mundial treinaram em Flagstaff e muitos eram corredores. Muitos corredores profissionais até fizeram Flagstaff, que fica a 7.000 pés acima do nível do mar, sua casa para treinar o ano todo.

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Seattle, Washington

Seattle pode ser conhecida como uma cidade chuvosa, mas na verdade cai abaixo da média do país (37 polegadas), com 36 polegadas de chuva por ano. E enquanto ele despeja cerca de 149 dias por ano, a precipitação não costuma ser muito pesada. Uma grande rede de trilhas interconectadas e belas paisagens também fazem desta cidade uma das melhores opções de corrida. Green Lake Park oferece vistas soberbas sobre o lago, enquanto o Washington Park Arboretum apresenta quilômetros de trilhas que serpenteiam por entre árvores e plantas exuberantes. Para algo um pouco mais longo, tente a Trilha de Burke-Gilman de 27 milhas. Além disso, corredores profissionais como Nick Symmonds do Brooks Beasts Track Club (clube de corrida de elite de Seattle) e Doris Brown Heritage, campeão olímpico e internacional de cross-country, fizeram desta cidade sua casa.

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Albuquerque, Novo México

Ao contrário de algumas grandes cidades, que vêm com altos níveis de poluição e densas populações, Albuquerque, Novo México oferece ar puro da montanha, 278 dias de sol por ano e belas trilhas naturais. Com uma alta anual de 68 graus e baixa de 45 graus, mais apenas 59 dias de chuva, os corredores podem facilmente treinar o ano todo sem um inverno gelado ou um verão sufocante. O clima calmo e a altitude elevada também atraíram alguns dos melhores corredores de longa distância do mundo, incluindo Alan Webb, para treinar. Suba as Montanhas Sandia na Trilha La Luz, de sete quilômetros e meio, para ter uma ótima vista da cidade ou corra ao longo do Rio Grande, na trilha Paseo del Bosque pavimentada de 16 milhas.

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Chicago, Illinois

O Lakefront Path de Chicago , que oferece 18 quilômetros de corrida ininterrupta, além de vistas impressionantes do Lago Michigan e do centro da cidade, é uma das razões pelas quais essa cidade é um dos destinos mais procurados. A CARA (Associação de Corredores da Área de Chicago) também hospeda promoções no Facebook e hashtags do Twitter (#chiLFT e #runCHI) que fornecem informações sobre condições climáticas, encerramentos ou programas de treinamento para a comunidade em atividade. E não se esqueça de que o BibRave, um site que permite que os corredores deixem resenhas de corridas semelhantes ao Yelp em todo o mundo, originou-se na Windy City.

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